¿Sabías que lo que ves afuera, está dentro de ti?

Este es el principio de una de las leyes universales, la Ley de la Correspondencia que dice: "Como es arriba es abajo, como es adentro es afuera" y el asunto es que tu puedes desconocer ésta ley, pero no te eximes de ella. Por eso es importante entender éste principio. Ahora yo te hago las siguientes preguntas:

• ¿Qué estás viendo en tu mundo?

• ¿Te gusta lo que estás viendo?

• ¿Te gustaría cambiar las cosas?

• ¿Cómo percibes tu alrededor?

• La física cuántica dice que donde pones tu atención allí está tu energía.

• Así que como miras el mundo va a depender de tu concepción del mundo. Immanuel Kant dijo que no vemos el mundo como es, sino como nosotros somos. Todo esto tiene mucho que ver con algo que pasa desapercibido por nosotros y es el diálogo interno que mantenemos con nosotros mismos 24 horas al día, los 365 días del año.

El gran problema de nuestra sociedad actual, es que enseña una y otra vez que existe un culpable fuera de nosotros, que la causa de nuestros problemas financieros es la economía del país, que nuestros problemas de salud es por algún "virus" en el ambiente o una enfermedad hereditaria, que en la relación matrimonial el otro es el que hace o deja de hacer y siempre estamos buscando afuera de responsabilizar a todo el mundo de lo que nos pasa, cuando nosotros somos los que estamos generando la realidad que vivimos por nuestra forma de pensar , por lo que sentimos y como hemos gestionado nuestras emociones. En otro blog hablé sobre las emociones y cómo salir de los "pozos emocionales en los cuales caemos, te invito a leerlo.

Hoy quiero hablarte del diálogo interno y de la importancia de hacernos conscientes de lo que nos decimos internamente, pues eso que nos decimos, es lo que vamos a ver reflejado en nuestro mundo externo. Y todo empieza por un pensamiento, y cuando nos damos cuenta, nos hemos metido en un bucle vicioso de pensamientos enfermizos, que nos hacen daño. Es esa conversación que mantenemos en silencio, y creemos que como nadie nos ve, nadie lee nuestra mente, lo que nos decimos no tiene importancia.

Pero es más importante de lo que tu te crees. No podemos dejar de hablar con nosotros mismos, de hecho, hemos dicho frases como: ¿Será que me estoy volviendo loco?, ¡Mi cabeza no para!

Pero nada más lejos de la realidad. Según una investigación publicada por la revista Quarter Journal of Experimental Psychology, hablar con uno mismo beneficia el pensamiento y la percepción y aumenta nuestra capacidad intelectual.

Nada es bueno ni malo entre si, pero cuando en mi conversación interna hay más mensajes de desvalorización, de culpabilidad, de desmotivación, de autojuicio, de autocrítica de recriminación, que cualquier diálogo donde me reafirme, me ame, me valore, me levante el ánimo, me urge hacer un alto a lo que me estoy diciendo. Profundicemos en algo que nos dice la biblia, y como podemos aplicarlo a nuestra psique y ayudarnos a salir de esos diálogos de muerte en los cuales caemos, pues si estamos mirando fuera algo que no nos gusta, tenemos que responsabilizarnos de cambiar lo que estamos pensando, pero sobre todo, empezar a contarnos una historia diferente.

"Lo que uno habla determina la vida y la muerte; que se atengan a las consecuencias los que no miden sus palabras". Proverbios 18:21

Los que venimos de la religión evangélica escuchamos muchas prédicas sobre éste versículo, y casi siempre la conclusión era el poder que tienen nuestras palabras y haré un blog hablando sobre el poder de las palabras, pues si es verdad que una palabra al ser expresada actúa como una pequeña semilla que genera vida, un sentido figurativo a lo que estamos diciendo, convirtiéndose en energía pura que atraerá una acción o suceso.

Esto sucede porque las palabras de acuerdo al sentimiento que sintamos en ese momento, emiten una vibración, esa explicación estuvo bien, pero ahora ampliando el conocimiento, y aplicando la biblia a los estados psicológicos de la mente, te puedo decir, que éste versículo habla de la importancia de la conversación interna y de las consecuencias que tiene sobre nuestras vidas. He conocido personas que no les gusta hablar mal de nadie, tampoco les gusta el chismorreo, pero de pronto se les desencadena un cáncer fulminante. Y hay muchas causas que desencadenó ésta enfermedad, pero ¿Cuál sería el diálogo interno que esta persona mantenía consigo misma?

La epigenética ha cambiado la forma que teníamos de ver las enfermedades hereditarias. La Epigenética se dedica a estudiar el modo variable que se trascriben nuestros genes en función de las condiciones ambientales, nuestro estilo de vida, lo que comemos, y se le suma lo que pensamos y sentimos. El descubrimiento de ésta nueva ciencia, nos da ahora la posibilidad de cambiar nuestra historia genética según el ambiente que decidamos vivir. ¿Qué quiero decir con ésta información? que si por ejemplo, yo tengo herencia de cáncer en mi familia, puedo hacerme cargo con ayuda médica, con cambios alimenticios, pero sobre todo, cuidando mis conversaciones internas y mi salud emocional, puedo evitar enfermarme de cáncer.

Hay muchos testimonios preciosos por internet, y yo personalmente, conozco muchos casos de gente cercana a mí, que haciendo éstos cambios y sobre todo el cambio mental lograron incluso sanarse. Yo te puedo decir desde mi experiencia, que esto funciona, pues yo misma he logrado manifestar mi casa, mi familia y el estar en otro país, sanarme del síndrome Pre-menstrual, y más, cuidando lo que me digo a mi misma y no negando mi verdad, es decir, lo que yo soñé o asumí para mi vida. cuando aplicamos la Ley de Asunción, estamos asumiendo un deseo como verdad. Eso que asumí: casa, pareja, salud, dinero, si o si, lo voy a ver manifestado en mi vida.

Estas personas que se enfermaron de la nada, quizás les sería bueno, que analicen que están diciéndose constantemente, porque si sus conversaciones son discriminatorias hacia ellos mismos, a lo mejor se condenan por algo, o viven bajo recuerdos dolorosos del pasado que no les deja vivir, esto probablemente, sea la causa o el motivo de su enfermedad.

Entonces tu diálogo interno va a tener si o si una consecuencia en tu vida. Si por ejemplo, siempre te estás hablando de que no te alcanza el dinero, que no tienes como pagar las facturas, que cómo vas a hacer para salir de deudas, verás siempre pobreza, y lo que es peor aún, tu mismo no podrás salir de ese estado mental, pues eso es la pobreza, un estado mental.

¿Qué te estás diciendo en tus "callaítos"?

Así dice una sobrinita: "Aquí hablando en mis callaítos" me dio gracia su frase, pero es profunda porque habla de su diálogo interno. Es entonces imprescindible que te hagas consciente de lo que te hablas. Si lo que estás viendo fuera de ti no te gusta, quiero que hoy te des cuenta que tu eres el creador de tu realidad y que haciendo cambios en lo que te dices, puedes cambiar esa realidad a tu favor. Sino no lo haces, invariablemente, vas a tener una consecuencia de lo que te estás hablando.

Neville Goddard nos dice en su libro sobre el Diálogo Interno:

"Somos inconscientes de que nuestras conversaciones internas son la causa de las circunstancias de nuestra vida. Nuestros pensamientos siguen los rastros dejados por nuestras conversaciones internas. La conversación negativa, destructiva, de queja, de autocondenación es el antiguo hombre. Debemos ser renovados en el espíritu de la mente. Cuando el hombre descubra el poder creativo del hablar interno, realizará su función y su misión en la vida.

Pretender cambiar el mundo antes de cambiar nuestro habla interno, es luchar contra la naturaleza misma de las cosas. Tu futuro será formado por la palabra de Dios que es tu hablar interno presente".

PASOS PRÁCTICOS PARA UN DIALÓGO INTERNO POSITIVO

• Si quieres mejorar tu condición de vida, si deseas algo con mucha intensidad, si deseas tener a tu persona amada, o tener riquezas, el empleo de tus sueños, deseas un coche, o anhelas salud, cualquiera de éstas cosas, si las quieres ver manifestadas en tu vida tienes que seguir los siguientes pasos. Ponte a prueba.

• Hazte consciente de lo que te dices. Tenemos más de 60.000 pensamientos al día y obviamente no somos consciente de todos. Pero aquellos que te hagan sentir "Algo" cualquier sentimiento, a esos debes prestarle atención.

• Asume que tu eres el poder operante, y hazte uno con tu conversación interna. Recuerda: "Todo parte de dentro de ti, como es arriba es abajo, como es adentro es afuera".

• Se coherente con lo que deseas. Habla vida y eso es lo que vas a exteriorizar.

• Tu diálogo interno tendrá una consecuencia en tu vida. Decide hablar lo que se alinie a tu deseo. Por ejemplo: Deseas una pareja y aún no la tienes cuéntate la mejor historia con la persona que te gustaría tener como pareja.

• Esa historia que te estás contando tiene que estar en tiempo presente. No es

• "quiero tener una pareja" es "YA LA TENGO"!

• Determínate a no caer en los bucles de pensamientos destructivos, pero si caes, recuerda que puedes salir de allí. Vuelve a dialogar contigo mismo, lo mejor.

• Tu no eres tu mente. Tu eres el dueño y señor de tus pensamientos.

• Tu observación acrítica de lo que te estás diciendo en tus "callaítos" determinará tu victoria en el día de hoy.

• Llama las cosas que no son cómo que fueran: esto es caminar por fe, no es lo que te dicen tus sentidos, no es lo que ves afuera, es el trabajo interno que estás haciendo que va a dar excelentes resultados.

• Lo que no te gusta afuera, cámbialo primero en tu interior.

• Disciplina: El diálogo interno es siempre, por lo tanto, alcanzar el dominio de nuestra mente requiere disciplina y mucho amor.

Así que cuando éstas dialogando contigo recuerda darte pensamientos de amor y desde el amor propio. Porque tu lo vales, porque te mereces una vida maravillosa ,extraordinaria, empoderada y en victoria, decide los mejores diálogos internos contigo mismo.

"HAY DOS COSAS QUE DIOS HA OTORGADO AL HOMBRE: LA MENTE Y EL HABLA"

HERMES TRIMEGISTO.