¡Cuidado con esto! : "Tengo miedo a enfermarme"

"Todo ser humano es el autor de su propia salud o enfermedad".

Buda

Hoy me gustaría hablarte de mi experiencia con respecto a una creencia que está arraigada en el subconsciente colectivo de la sociedad sobre las enfermedades. Es importante que sepas que las creencias son la base de tu vida porque lo que crees (de creencia) lo creas (de crear). Las creencias tienen tanto poder, porque somos lo que creemos.

" Una creencia es una experiencia que ocurre tanto en nuestras mentes como en nuestros cuerpos. Es la aceptación que procede de lo que creemos que es cierto en nuestra mente unido a lo que sentimos que es verdad en nuestro corazón"

Del libro "Curación de las creencias espontánea de las creencias" de Gregg Branden

_La creencia es un pensamiento sostenido en el tiempo y aceptado como verdad. Es una experiencia universal que podemos comprender , compartir y desarrollar como un poderoso agente de cambio.

La creencia es un lenguaje: Sin necesidad de palabras ni expresión externa, la experiencia es el lenguaje que toca la sustancia espiritual o cuántica de nuestros cuerpos y nuestro mundo.

_La creencia es una experiencia personal. La experiencia de cada individuo con una creencia es diferente. No hay maneras correctas o equivocadas de creer, no hay nada que debamos hacer o dejar de hacer. Es nuestra aceptación de que hemos sido testigos, de aquello que hemos experimentado o conocido por nosotros mismos.

_La creencia es poder personal: Nuestras creencias contienen todo el poder necesario para realizar los cambios que elijamos : el poder de enviar órdenes curativas a nuestro sistema inmunitario, a nuestras células madres y a nuestro ADN de poner fin a la violencia en nuestros hogares y comunidades, o en grandes áreas geográficas y el poder de curar heridas muy profundas.

Hace muchos años leí y llevé a la práctica un versículo bíblico que dice "Por Sus llagas fuimos nosotros curados" está en Isaías 53:5

Ese día comprendí que la enfermedad no forma parte de mi naturaleza y empecé a transformar mis creencias sobre la enfermedad. Así que veamos ahora de dónde viene la enfermedad, o somos nosotros capaces como dice Buda, de traer enfermedad o sanidad a nuestros cuerpos?

La enfermedad es considerada como cualquier estado donde haya deterioro de la salud del organismo humano. Todas las enfermedades implican un debilitamiento del sistema natural de defensa del organismo o de aquellos que regulan, el medio interno. Incluso si se desconoce la causa siempre se puede explicar la enfermedad en términos de los procesos fisiológicos o mentales que se alteren.

Algunos estudios confirman que alrededor del 50% de enfermedades tienen origen emocional. Otras fuentes nos dicen que es el 80%, pues el mismo estrés catalogado como la gran epidemia del siglo XXI es el responsable de un centenar de patologías.

Un cáncer puede ser la respuesta a un estado emocional pues las células sucumben a un estado de estrés extremo y entran en "shock"; se produce una alteración, una multiplicación anormal de células, que dan origen a un tumor.

"El cuerpo se expresa a través de las enfermedades, Cada dolor es un llamado del cuerpo porque algo anda mal"

Hay una relación cuerpo-mente que se ve reflejado en como las actitudes conflictivas, los temores, los miedos o sentimientos reprimidos tienen la capacidad de alterar el organismo y su funcionamiento. Por eso es imprescindible descubrir cual es el origen psicológico de tus dolencias y trabajar especialmente, las emociones negativas , para alcanzar que tu vida sea más sana y saludable. Las emociones son energía en movimiento y no existen buenas o malas, negativas o positivas. Se le dice a una emoción que es negativa porque las sensaciones que experimentamos pueden ser desagradables y nuestro cuerpo se encoge y se contrae, son sensaciones que rechazamos.

Siempre hay una carga emocional en las enfermedades, dependiendo que tan grave ésta sea , puede agravar el proceso. El cuerpo está preparado para el estrés, pero no para un estrés crónico, y éste puede vulnerar las partes más sensibles del organismo.

Nuestros pensamientos y emociones juegan un papel muy importante a la hora de pasar por un proceso de enfermedad. Y esa carga emocional puede generar ansiedad o depresión. A su vez, esto se manifiesta a nivel físico, activando procesos inflamatorios, bajando las defensas o el sistema inmunológico, alteraciones en el colon, tensión muscular y dolores de cabeza o en la espalda.

Los problemas gástricos, también están relacionados con procesos de estrés agudos, a emociones como la irritabilidad o mal humor o impaciencia. Problemas como la dermatitis, el dolor de cabeza, los dolores lumbares, a la ansiedad y la insatisfacción.

En el libro "La conexión cuerpo y mente" Debbie Shapiro explica como nuestros estados emocionales pueden favorecer todo tipo de enfermedades : hipertensión, disfunciones cardiacas o trastornos nerviosos de diferentes tipos. Las distintas dolencias pueden contribuir no solo a transformar nuestra salud física, sino también a facilitar la curación a un nivel más profundo.

Se cuidadoso de tus estados de ánimo y sentimientos, porque hay una conexión irrompible entre tus sentimientos y tu mundo visible. Tu cuerpo es un filtro emocional y soporta las marcas inconfundibles de tus emociones predominantes. Los disturbios emocionales, especialmente las emociones reprimidas, son la causa de toda enfermedad. El sentimiento intenso respecto a algún perjuicio sin verbalizarse o expresarse, es el comienzo de las enfermedades tanto en tu cuerpo como en el ambiente. No abrigues el sentimiento de arrepentimiento o fracaso, porque la frustración o desapego de tu objetivo, resulta en enfermedad. Neville Goddard "Sentir es es secreto".

Cuando comencé éste blog, le dejé un largo espacio a las creencias, porque una de las creencias que tenemos que transformar para no seguir con miedo a enfermarnos : las enfermedades hereditarias.

Hemos creído el mito de que los genes crean enfermedades y la falacia del determinismo genético. La Epigenética la ciencia que estudia el genoma humano, nos ha ayudado a desmitificar ese mito.

Epigenética que quiere decir "por encima de la genética", nos dice como el entorno controla la actividad genética. Esta ciencia contradice el modelo genético tradicional que afirmaba que el ADN controla toda la vida y que la expresión genética tiene lugar dentro de la célula. Este antiguo conocimiento nos condenaba a un futuro predecible en el que nuestro destino estaba condicionado por la herencia genética y la vida celular estaba predeterminada.

La Epigenética nos permite pensar en el cambio con más profundidad. El cambio de paradigma epigenético nos da la libertad de activar la actividad genética y cambiar nuestro destino genético.

Sólo por el mero hecho de cambiar nuestros pensamientos, sentimientos, reacciones emocionales y conductas eligiendo un estilo de vida más sano en cuanto a la nutrición y al nivel de estrés, ya le estamos enviando a las células nuevas señales, y estas expresan nuevas proteínas sin cambiar el plano genético.

El código del ADN no va a cambiar, pero en cuanto se activa una célula por la nueva información, la célula puede crear miles de variaciones del mismo gen. Podemos indicarle a nuestros genes que reescriban nuestro futuro. Dr. Joe Dispenza "Deja de ser Tu".

Si tu vives en el estado tóxico de la ira, en el mismo estado melancólico de depresión, en el mismo estado vigilante de ansiedad o en el mismo estado desmoralizador de baja autoestima, estás enviando señales químicas repetitivas a los genes los que acaban activando ciertas enfermedades. Las emociones estresantes activan genes en concreto que alteran el mecanismo regulador fisiológico y crean enfermedades.

Mientras sigamos teniendo los mismos pensamientos día tras día, nuestro cuerpo seguirá siendo el mismo, con lo cual empezará a crear las mismas condiciones genéticas que afrontaron las generaciones anteriores y allí si se produce la enfermedad hereditaria.

Ya casi para terminar, quiero contarte mi experiencia con respecto al Covid 19 y como la creencia puede afectar tu realidad.

El año que comenzó la pandemia, lo primero que sucedió fue el bombardeo mediático sobre esta enfermedad. Yo supe que el miedo era una de las causas por las que te podías enfermar. Además recuerdo que un versículo bíblico que saltó en mi mente fue "El perfecto amor hecha fuera el temor" 1 Juan 4:18 .

Entendí, que debía estar en un estado psicológico de amor para no caer en el pánico de enfermarme. Así que yo me determiné a que no me iba a contagiar con el virus, que entre otras cosas para mi mente, no existía. Recuerda que el universo es mental, y lo que tu decides creer, eso es lo que vas a ver manifestado en tu realidad.

Mi marido cayó con Covid y en ese momento yo estaba leyendo el libro del Dr. Joe Dispenza "El placebo eres Tu" . Recuerdo que leía sobre una iglesia carismática en Estados Unidos, específicamente en Texas, que suele usar serpientes muy venenosas para sus reuniones de fe. Y se basan en un versículo que dice "...Tomarán en las manos serpientes y si bebieren cosas mortíferas, nada los dañará" Marcos 16:18

Y dejan que las serpientes les muerdan. El asunto es que nadie muere, es tan fuerte su creencia que son mordidos por serpientes muy venenosas como la cobra, y nadie muere. Yo me reafirmé y declaré, que no me iba a enfermar, si ellos hacían que las serpientes les mordieran y no morían, ni yo ni el resto de mi familia, iba a ser tocado por el Covid.

Además tenía a mi suegra de visita en casa, una mujer de 75 años de edad, que por motivos de la pandemia, tuvo que quedarse con nosotros y no fue hasta un año después que pudo regresar a su país.

Así que me determiné mentalmente, a que no nos íbamos a enfermar.

"Determinarás así mismo una cosa, y te será firme"

Job 22:28

Si recuerdas uno de los protocolos Covid, era aislar a la persona enferma, y no tener contacto con ella. Yo no podía hacer eso, pues vivía en un piso de 3 habitaciones. Literalmente dormí con "el enemigo" ; era la que hacía las compras , iba a la farmacia, preparaba la comida.

Y no te creas que andaba lavándome las manos y con ese cuidado extremo. Lo único que hacía cuando me venía un pensamiento de miedo, cambiaba el diálogo interno a mi favor, y con amor declaraba otro versículo bíblico "ni plaga tocará tu morada". Era mi fe, era mi creencia más fuerte que el miedo al bicho, y no me enfermé ni yo, ni la suegra, o los niños.

Otro miedo que tienes que derribar es la creencia que te enfermas, porque es la voluntad de Dios. Y esta creencia viene por el desconocimiento de quien eres en realidad. La voluntad de Dios según romanos 12:2 es buena, agradable y perfecta.

Dios, el Universo, Espíritu o la Energía, no quiere que te enfermes. Pero si esa es tu creencia, El universo responde : ¡Si y mucho!

Tu eres un espíritu hecho perfecto ( Hebreos 12; 23) tus células se están regenerando constantemente, tu sistema inmunológico fue diseñado para protegerte de cualquier virus o bacteria. Con todo lo que has leído, espero que hayas comprendido, que la enfermedad no forma parte de ti, ni siquiera la enfermedad hereditaria.

Sin embargo, si estás pasando por un proceso de enfermedad, ve al médico y usa la medicina como herramienta para sanar tu cuerpo físico. Pero lo más importante, es que vayas a tu interior y hagas una observación acrítica de ti mismo, de lo que has estado pensando y sintiendo, tienes que hacerte responsable de tus emociones, de tus reacciones, de tus pensamientos, de ese monólogo interno.

Observa si hay raíz de amargura en ti, revisa si hay alguien a quien no has perdonado, y en este punto, recuerda que al que tienes que perdonar en primer lugar es a ti mismo por sentir esos sentimientos y esos pensamientos, se vigilante con tus estados de estrés, ya que todo esto, pueden ser la causa de la enfermedad que estás padeciendo. ¿Te autocondenas? ¿Te culpabilizas? ¿Te sientes víctima de las circunstancias? ¿Te autoflagelas? ¡Cuidado!

Tu esencia es amor, esa es tu realidad y la manera de deshacernos del miedo irracional a enfermarnos, es hacernos conscientes que nosotros mismos somos la causa, somos la respuesta a nuestras preguntas, somos el poder operante. Practica el mindfulness, el contacto con la naturaleza, la respiración consciente y sobre todo cuida lo que sientes y lo que piensas. Y sobre todo háblate con amor.